Gedanken & Impulse
Texte über persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen und die kleinen Schritte, die etwas verändern können.
Der CoachingMate-Blog
Unzufrieden im Job? Ein Perspektivwechsel kann helfen, Konflikte zu verstehen und neue Möglichkeiten zu entdecken – bevor Du Dich für Bleiben oder Gehen entscheidest.
Unzufrieden im Job: bleiben oder gehen? lesen
Acht typische Stolperstellen in Bewerbung und Vorstellungsgespräch – kurz erklärt, mit praktischen Impulsen und kostenlosem Guide.
8 Bewerbungsfallen – und wie Du sie vermeidest lesen
Es gibt Phasen im Leben, in denen es wichtig ist, innezuhalten. Still zu werden. Zu reflektieren.
Die Kraft der Bewegung im Coaching lesen
Vor Kurzem hatte ich die Gelegenheit, ein Interview zu geben.
Jürgen Knappich im Baden1-Interview lesen
Manchmal ist Stillstand genau das, was wir brauchen – um innezuhalten, durchzuatmen und uns neu zu orientieren. Stillstand ist eine Ressource .
Stillstand als Chance für einen Neuanfang lesen
Montagmorgen, 7:30 Uhr. Noch bevor du den ersten Kaffee in der Hand hast, blinken schon die ersten E-Mails auf. Die To-do-Liste fühlt sich eher wie ein Roman an, dein Kalender gleicht …
Raus aus dem Hamsterrad im Beruf lesen
Du willst mit Vollgas in den Burnout rauschen? Kein Problem. Hier ist dein Fahrplan. Alles, was du tun musst: Folge diesen Regeln – und du bist auf dem besten Weg in die völlige …
Burnout-Fallen im Alltag erkennen lesen
Kennst du das?
Wenn der Kollege nervt: Perspektiven lesen
Wer in seiner Arbeit keinen Sinn sieht, läuft Gefahr, auszubrennen. Deshalb lohnt es sich, immer wieder diese Fragen zu stellen:
Coaching-Beitrag lesen
Jordan B. Peterson widmet in seinem Buch "12 Rules for Life: Ein Gegenmittel gegen das Chaos" eine seiner Regeln einem essenziellen Aspekt des Lebens: den Beziehungen, die wir pflegen. …
Freundschaften, die Dich stärken lesen
Nur weil Dinge gerade nicht so laufen, wie du es dir vorstellst, heißt das noch lange nicht, dass sie sich niemals fügen werden. Vielleicht ist einfach jetzt noch nicht der richtige …
Dranbleiben: Alles hat seine Zeit lesen
Oft vermeiden wir es, uns mit dem Schmerz auseinanderzusetzen, weil er unerwünschte Gefühle hervorruft. Doch was wir nicht bewusst verarbeiten, bleibt in uns und beeinflusst uns auch …
Aus schmerzhaften Erfahrungen lernen lesen
Je älter ich werde, desto gelassener werde ich. Warum? Weil mich meine Lebenserfahrung gelehrt hat, dass wahre Souveränität in der Fähigkeit liegt, loszulassen. Gelassenheit bedeutet …
Gelassenheit lernen: bewusst loslassen lesen
Jeden Tag stehen wir vor Entscheidungen, großen wie kleinen. Ob im Beruf, in der Familie oder in der Freizeit – unser Leben ist ein fortlaufender Entscheidungsprozess. Doch viele …
Entscheidungen treffen und Klarheit finden lesen
Entmutigung gehört zum Leben dazu – jeder kennt das Gefühl, von Herausforderungen überwältigt zu werden. Es gibt Momente, in denen die Dinge nicht so laufen, wie wir es uns wünschen, …
Entmutigung überwinden: neue Zuversicht lesen
Systemisches Coaching ist eine besondere Form der Begleitung, die auf den Prinzipien des systemischen Denkens basiert. Dabei wird der Mensch nicht isoliert betrachtet, sondern stets in …
Was ist systemisches Coaching? lesen
Das Leben hält für uns viele wunderbare Momente bereit: die Freude über Freundschaften, Erfolge bei der Arbeit oder das Glück, an einem sonnigen Tag draußen unterwegs zu sein. Doch …
Resilienz: Mit Rückschlägen umgehen lesen
Manchmal braucht man im Berufsalltag einfach jemanden, der zuhört, die richtigen Fragen stellt und dabei hilft, den eigenen Weg zu finden. Genau das macht Business Coaching aus. Es ist …
Was ist Business Coaching? lesen
Leadership bedeutet weit mehr als nur Verantwortung zu tragen und Entscheidungen zu treffen. Wahre Führung zeigt sich darin, wie wir andere Menschen befähigen, wachsen lassen und …
Dienende Führung: Menschen stärken lesenNach Themen stöbern
Dein erster Schritt
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